2010年09月20日
「アーバおばたっち」？ちがう 「アーバとよはし」 にて
今日は高橋先生にストレッチをやっていただきました。
あちこちが硬くて伸びません！！
私は左側がどーもよくないようです。
90分コースでしたがアットいう間に時間が過ぎてしまいました。
1cmぐらい背が伸びたような気分です。
これから週一ぐらいで身体を解していこうと計画してます。
身体改造計画「その2」に入りました。
「その1」はちょっと前からジムに通ってます。
その成果は3ヶ月で4キロぐらい体重が落ちました。・・・・・・でも見た目はなぜかあまり変わってません
写真掲載は私の個人的守秘義務によって掲載されませんでした。
あちこちが硬くて伸びません！！
私は左側がどーもよくないようです。
90分コースでしたがアットいう間に時間が過ぎてしまいました。
1cmぐらい背が伸びたような気分です。
これから週一ぐらいで身体を解していこうと計画してます。
身体改造計画「その2」に入りました。
「その1」はちょっと前からジムに通ってます。
その成果は3ヶ月で4キロぐらい体重が落ちました。・・・・・・でも見た目はなぜかあまり変わってません
写真掲載は私の個人的守秘義務によって掲載されませんでした。
Posted by トヨオンあだち at 12:07│Comments(1)
│同友会
この記事へのコメント
お邪魔いたします☆アーバとよはしの高橋です。昨日はお疲れ様でした(^-^)
いえいえしっかりお身体伸びてみえましたYO(´∀`)
あだちさんのお身体の状態がよくなるようしっかりサポートさせていただきます！
次回も頑張りましょうねo(*^▽^*)o
いえいえしっかりお身体伸びてみえましたYO(´∀`)
あだちさんのお身体の状態がよくなるようしっかりサポートさせていただきます！
次回も頑張りましょうねo(*^▽^*)o
Posted by たかはしちえこ
at 2010年09月21日 18:37
at 2010年09月21日 18:37